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十割蕎麦

2021年9月25日

【比べてみた!】蕎麦のカロリーと糖質【結論:主食の中ではとても優秀、栄養面でも◯】

蕎麦のカロリーと糖質についてまとめています。 ✔ 蕎麦って「健康食」のイメージがあるけど、他の食べ物と比べるとどれくらいのカロリーがあるの? こんな疑問にお応えします。 健康に良い食べ物といえど、そこに含まれる「カロリー …

Mitch

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プロフィール

 

いらっしゃいませ!居酒屋つぼいです!

■プロフィール

1984年6月生。家族4人。サラリーマン@東京

北海道の大学を卒業後、飲食業に入り日米通算10年以上のキャリア。アメリカでは10万人以上のお客様へ居酒屋料理を提供。

アメリカから持ち帰ってきた、経験、知識、食文化、調理スキル、マネジメント、失敗・・・を家庭料理や飲食経営に役立つ形で発信しています。

【毎朝更新】Instagram

#照り焼き #照り焼きチキンサンド #タ #照り焼き #照り焼きチキンサンド #タレ
照り焼きチキンに使うタレを仕込みます🍖🔥
・鶏ガラ
・味噌
・醤油
・酒
・味醂
・砂糖
・唐辛子
・ネギ
・人参

音楽: Back to 1987
ミュージシャン: EnjoyMusic
サイト: https://enjoymusic.ai
【簡単3分】新玉サラダ|玉ねぎ農家から直送

・新玉ねぎ 半分
・醤油
・かつおぶし
・のり

📝玉ねぎ農家さん
@tomatongsk 

#新玉ねぎレシピ #居酒屋つぼい
寿司ファンアート🍣#3

何の動物かわかりますか?😄
そう、パンダ🐼ですね✨

Crypto Bany Animalsというキャラクターのファンアートを造りました🙌

しきぶちゃんで人気のあるある漫画(@buson2025 さん)をご存じの方は多いと思います。Crypto Bany Animalsは同じ作者が描かれているもう一つのキャラクター達です🤗

寿司で造るのはここまでが限界😂美味しく頂きました❗️

@nft_charadao 
#寿司アート 
#cbas 
#パンダ 
#居酒屋つぼい
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